آرشیو برچسب های: افزایش تمرکز ذهنی فوری

چگونه تمرکز بیشتری داشته باشیم؟ راه های افزایش تمرکز ذهنی

راه های افزایش تمرکز ذهنی

این لایو چند روز در پیج اینستاگرامم برگزار شد پیشنهاد میکنم وقت بزارید و مشاهده کنید . موضوع لایو : تغذیه کرونایی تمرکز یک عادت ذهنی است که هر کسی می تواند آن را در خود ایجاد کند. به جای اینکه خود را حواس پرت بدانید و باور کنید که تمرکز ندارید، روی مهارت های […]